Deelname aan COOL is mogelijk als u volwassen bent en aan één van de volgende twee classificaties voldoet:
1. U heeft overgewicht (BMI tussen 25 en 30), een buikomvang van boven de 88 cm (vrouwen) / 102 cm (mannen) én een verhoogd risico op diabetes, hart- en vaatziektes, artrose of slaapapneu; of
2. U heeft ernstig overgewicht (BMI hoger dan 30)
Daarnaast heeft u een verwijzing van uw huisarts nodig. Twijfelt u of u in aanmerking komt? Neem dan contact op met uw huisarts of de leefstijlcoach van Happy Health via de contactpagina.
Happy Health
Voor een blijvend gezond gewicht
Coaching op Leefstijl (CooL)
De oplossing voor een blijvend gezond gewicht ligt in het aanleren van een gezonde leefstijl. Dagelijks gezond eten, voldoende bewegen en ontspannen zijn de basis elementen die nodig zijn om een gezond gewicht te bereiken én te behouden. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Het CooL programma van Happy Health biedt u de nodige kennis en begeleiding bij het aanleren van een blijvend gezonde leefstijl.
Programma & Startdatum
Het CooL programma duurt twee jaar en bestaat uit zowel groeps- als individuele sessies. Happy Health biedt CooL aan in Aerdenhout, in samenwerking met huisartsen in de regio Zuid Kennemerland. Intakes voor de eerstvolgende groep vinden plaats in mei 2022, de eerste groepsbijeenkomst zal in juni 2022 plaatsvinden. Voor een overzicht van het programma klikt u hier. Meer informatie over het CooL programma vindt u onder het kopje 'home' op deze pagina. Aanmelden voor het programma kan via de contactpagina. Voor eventuele vragen kunt u daar ook terecht.
De foto's op deze website zijn verzorgd door Palthe Photography (www.palthephotography.nl)